Kategorie

Zapisz się do newslettera!

Polecane przepisy

Avocado świeże bio sztuka Bio Planet

Producent: Bio Planet S.A.
Dostępność:  (0 szt.)
szt.
7,40 zł / szt.

 

Gramatura: sztuka
Skład: Owoc avocado bio
Kraj pochodzenia: Hiszpania
Smak/Żywioł: Słodki/Ziemia
Termika: Neutralna
Sposób przechowywania i przygotowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Działanie: Awokado to prawdziwa skarbnica niezbędnych dla zdrowia składników. Znajdziemy w nim witaminy A, E, C, D, z grupy B (w tym kwas foliowy), PP i K oraz potas, wapń i żelazo. Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), a zwłaszcza kwasu linolowego, linolenowego i oleinowego, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i muszą być dostarczane z pożywieniem. W awokado znajdziemy znaczne ilości lecytyny, która odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu systemu nerwowego, a także jest kolejnym składnikiem o działaniu przeciwmiażdżycowym. Z dobroczynnego wpływu skorzystamy, spożywając zarówno surowe owoce (nie należy poddawać awokado działaniu wysokiej temperatury), jak i otrzymywany z nich olej. Z avocado możemy przyrządzić słodką pastę dodając do niego nieco melasy, zmielonych orzechów, migdałów oraz karobu. Awocado z powodzeniem sprawdza się również w sałatkach na słono. Z punktu widzenia medycyny chińśkiej Awocado jest ochładzające, pomaga w budowaniu krwi i Yin, świetnie harmonizuje wątrobę oraz działa nawilżająco na płuca i jelita. Zatem wspaniałe dla osób cierpiących na zaparcia. Może być stosowane jako masło. Pomaga w leczeniu wrzodów, ma włąściwości upiększania skóry. Jako, że stanowi dobre źródło białka, polecane jest też matkom karmiącym.