Kategorie

Zapisz się do newslettera!

Polecane przepisy

Listy dietetyka

F-Vit Ferr C Formeds

Dostępność:  (0 szt.)
szt.
18,00 zł / szt.

Producent: ForMeds
Gramatura: 43,32g, 60porcji
Skład: Sproszkowany sok z korzenia buraka ćwikłowego, witamina C (kwas L- askorbinowy), fumaran żelaza.
Porcja dzienna 0,72 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):
Fumaran żelaza- 42 mg,
w tym: żelazo- 14 mg (100 %),
Witamina C- 80 mg (100 %),
Sproszkowany korzeń buraka- 600 mg.
Kraj pochodzenia: Polska
Dawkowanie: Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
Ostrzeżenie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.
Sposób przechowywania i przygotowania:
1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać.
Uwaga - należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek.
Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie.
Działanie: Żelazo jest minerałem niezbędnym do funkcjonowania całego organizmu i ma decydujące znaczenie dla życia człowieka. Jest jednym z mikroelementów, którego pula w organizmie wynosi od 4 do 5 g. Żelazo w naszym organizmie wchłaniane jest w dwunastnicy. Następnie we krwi wiąże się z transferyną- białkiem, które transportuje żelazo do szpiku kostnego, śledziony i wątroby. Większość żelaza, bo około 70% występuje w hemoglobinie– białku, które jest jednocześnie czerwonym barwnikiem krwi. Hemoglobina uczestniczy w transporcie tlenu z płuc do tkanek organizmu oraz w transporcie dwutlenku węgla z tkanek do płuc. Pierwiastek ten wchodzi także w skład wielu enzymów, od których zależy wytwarzanie energii, metabolizm, synteza DNA oraz sprawne funkcjonowanie układu odpornościowego. Poza tym żelazo jest składnikiem mioglobiny– białka występującego w mięśniach i zbliżonego w budowie chemicznej do hemoglobiny, które umożliwia mięśniom pobieranie z krwi niezbędnego do ich pracy tlenu. Niedobory żelaza, nawet najmniejsze, prowadzą do anemii i nadmiernie obfitych menstruacji, problemów z przyswajaniem wiedzy, osłabienia układu immunologicznego i obniżenia poziomu sprawności fizycznej. Wynika to z zaburzeń w transporcie tlenu do tkanek oraz z dysfunkcji działania wielu enzymów. Żelaza w większości pokarmów jest mało lub jest ono słabo przyswajalne. Najwięcej tego składnika mineralnego znajduje się w podrobach, zwłaszcza w wątrobie; w czerwonym mięsie; nasionach roślin strączkowych, natce pietruszki czy jajach. W produktach spożywczych żelazo występuje w dwóch formach : hemowej – głównie w żywności pochodzenia zwierzęcego i niehemowej – w produktach roślinnych. Absorpcja żelaza niehemowego, które jest znacznie gorzej wchłaniane od hemowego, w bardzo dużym stopniu zależy od składu diety. Obniżają ją fityniany, szczawiany, taniny, fosforany, zasadowe ph, wapń i niektóre białka roślinne. Przyswajanie zwiększa natomiast witamina c, białka mięśniowe czy niektóre aminokwasy. Jeśli chodzi o wielkość wchłaniania żelaza niehemowego z produktów roślinnych to jest ona bardzo mała i wynosi przykładowo 1% ze szpinaku czy do 5% z chleba pszennego. Natomiast z mięsa, gdzie występuje głównie w postaci hemowej wykorzystanie żelaza sięga 20%. Co ciekawe wchłanianie żelaza nie zależy tylko od diet, ale również od potrzeb organizmu.