Wszystkie

Tradycyjna Medycyna Chińska

Tradycyjna Medycyna Chińska

Tradycyjna medycyna chińska (TMC) to kompleksowy system medyczny z korzeniami sięgającymi kilku tysięcy lat wstecz. Obejmuje różnorodne praktyki zdrowotne, takie jak ziołolecznictwo, akupunkturę, dietetykę, masaż (Tui Na), ćwiczenia fizyczne (Tai Chi, Qigong). TMC opiera się na...
Akupunktura

Akupunktura

Akupunktura to technika terapeutyczna wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej (TMC), polegająca na wkłuwaniu cienkich igieł w określone punkty na ciele, zwane punktami akupunkturowymi. Celem akupunktury jest przywrócenie równowagi energetycznej organizmu, regulacja przepływu...
Gotowanie wg 5 przemian

Gotowanie wg 5 przemian

Filozofia Pięciu Przemian ma kluczowe znaczenie dla rozumienia zdrowia i choroby w tradycyjnej medycynie chińskiej. Według tego konceptu zdrowie jest wynikiem harmonijnego i równoważnego przepływu Qi (energii życiowej) przez te pięć elementów. Nieprawidłowości w przepływie Qi między...
Program zdrowia św. Hildegardy

Program zdrowia św. Hildegardy

Program zdrowia św. Hildegardy opiera się na naukach i zaleceniach średniowiecznej niemieckiej benedyktynki, Hildegardy z Bingen (1098-1179), ogłoszonej w 2012 roku Doktorem Kościoła. Była ona znana jako mistyczka, kompozytorka, pisarka i autorka traktatów medycznych. Jej podejście do...